¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que amenaza silenciosamente la salud de millones de pacientes en todo el mundo. En 1985 había 30 millones de personas con esta enfermedad, para el año 2020 ya alcanza más de 463 millones de casos, y se espera que en el año 2045 sean 700 millones de personas las que sufran de diabetes mellitus internacionalmente (Revista Diabetes Research and Clinical Practice, 2020).
Se relaciona la diabetes como la principal causa de enfermedad renal terminal, ceguera en la edad adulta y amputaciones de las extremidades inferiores. Las complicaciones diabéticas causan más discapacidad y, en casos extremos, trastornos potencialmente mortales.
Es por ello que es necesario que te informes sobre esta enfermedad, que conozcas sus causas, tratamientos, y te protejas a tiempo con una alimentación sana y hábitos de visa saludable.
Si tu deseas cuidarte, informarte y estar al día con las últimas investigaciones en torno a este tema, esta es tu web. Te mostraremos todos trucos, recomendaciones, avances tecnológicos para que tu salud siempre te esté en el mejor nivel posible.
Lo primero ¿Sabes la diferencia entre diabetes mellitus, tipo (1, 2, ó 3), gestacional, o insípida?
Esta es la primera pregunta que debes hacerte, y no te preocupes si desconoces la respuesta porque confundirlas es algo muy habitual. Así que navega por nuestro menú y te ayudaremos a encontrar esa información que tanto deseas conocer.
¿Qué es la Diabetes? Definición
La diabetes es una enfermedad crónica o prolongada que se origina en el páncreas, cuando este no tiene la capacidad de sintetizar o fabricar insulina, una hormona necesaria en el cuerpo para mantener adecuados los niveles de glucosa en la sangre. Pueden ocurrir tres casos: que el cuerpo humano no la sintetice adecuadamente, que la insulina producida no sea de buena calidad, o que el organismo no sepa aprovecharla correctamente, porque las células no responden a su estímulo.
Cuando la glucosa en la sangre incrementa a causa de la diabetes, se generan un estado conocido técnicamente como “hiperglucemia”. Esto significa que la cantidad de azúcar en la sangre está alto, lo que desencadena problemas de salud que comprenden pérdida de la visión, compromiso en órganos vitales como el corazón, las arterias o el riñón, lo que genera problemas renales o riesgo de infartos en forma silenciosa. Esto inclusive podría desencadenar en un daño celular que obligue a amputar los miembros inferiores.
Desafortunadamente, la diabetes no tiene cura, aunque si se puede controlar para mantener una vida sana. Las personas suelen decir cuando se les diagnostica con prediabetes, la primera señal de la enfermedad, que tienen el azúcar en la sangre un poco alta. Sin embargo, esto no puede minimizar la gravedad de esta enfermedad. Se debe tener mucho cuidado desde el principio.
Origen y causas
Cada día se generan más de 1000 casos de diabetes en el mundo, y se dice que solo el 6 por ciento de estos casos no son diagnosticados, viviendo con una peligrosa enfermedad silenciosa.
Los científicos han indicado que no conocen la causa exacta o la etiología de la diabetes, dado que como veremos más adelante, existen muchos tipos. Se dice también que la diabetes es hereditaria, por lo que su origen podría estar asociado a la genética de las personas. Según esta hipótesis, hay una condición genética en la cual varios factores ambientales producen una respuesta autoinmune. Se activa un mecanismo interno que genera anticuerpos, los cuales destruyen las células del páncreas que producen la insulina. Algo similar ocurre con las personas celiacas.
Tipos
A continuación te contaré cuáles son los tipos de diabetes más comunes, a quiénes les puede dar, y qué sucede en cada caso. Ten en cuenta que esta enfermedad tiene muchas definiciones. En diabetesmellitusgestacional.online te las mostraremos.
Diabetes Mellitus Tipo 1
La diabetes mellitus tipo 1 el cuerpo no produce insulina y las células encargadas se dañan por completo. Este tipo de patología puede aparecer a cualquier edad. Normalmente se presenta en niños, jóvenes o adultos hasta las 35 años. Las personas que sufren de esta enfermedad deben aplicarse insulina todos los días.
Diabetes Mellitus Tipo 2
En la tipo 2 el cuerpo no es capaz de usar la insulina correctamente. Esta enfermedad aparece en las personas mayores de 40 años generalmente. Sin embargo, hay casos de niños que la han desarrollado. Según varios médicos, el hígado y los músculos se resisten a la acción de la insulina que produce el organismo.
A la interacción entre la diabetes tipo 1 y tipo 2 se le conoce comúnmente como diabetes tipo 3. Aunque algunos investigadores han indicado que el Alzheimer podría ser considerado un nuevo tipo de diabetes.
Diabetes Gestacional
Es un tipo de diabetes que afecta a algunas mujeres solo durante el embarazo. Esta enfermedad desaparece normalmente cuando nace el bebé. Sin embargo, hay casos en las que esta se convierte en una diabetes tipo 2 y aparece años después.
Síntomas
Los signos y síntomas de la diabetes se presentan cuando hay un nivel alto de azúcar en la sangre. Estos normalmente comprenden:
- Visión Borrosa
- Sensación de sed permanente
- Fatiga todo el día
- Hambre recurrente
- Ganas de orinar
- Pérdida de peso
Hay que decir que las personas que sufren de diabetes tipo 2 no presentan síntomas de azúcar alta en un principio. Esto es peligroso porque se van detectando los signos de alarma a medida que la enfermedad avanza.
Con el pasar de los años, los síntomas se pueden agravar en las personas. Esto podría generar una patología o síntomas como:
- Sensibilidad a la luz en las noches y posible ceguera
- Problemas en los riñones
- Infecciones o úlceras en los pies
- Disfunción eréctil
- Problemas en el sistema nervioso
- Dificultad para digerir algunos alimentos
- Baja en las defensas
Diagnósticos
Análisis de orina: propiamente no es un diagnóstico, pero es una prueba que permite saber indirectamente los niveles de azúcar en la sangre. Cuando este resultado da un valor superior a 200 mg/dl es altamente sospechoso y probable la diabetes.
Examen de sangre: se debe tomar en ayunas una muestra de sangre. Si el nivel de glucosa está entre 100-125 mg/dl, se dice que el paciente está prediabético. Si el nivel es superior a 126 mg/dl, se confirmaría la diabetes. En casa se puede realizar una revisión rápida empleando un glucómetro.
Prueba de tolerancia a la glucosa oral: esta ayuda diagnóstica se conoce comúnmente como “curva”. Consiste en una medida de los niveles de glucosa en la sangre antes y dos horas después de tomar una bebida azucarada equivalente a 75 gramos de glucosa. Con ello se puede saber si el organismo metaboliza correctamente los azúcares.
Tratamientos
Para la diabetes tipo 1 no hay una cura conocida, lo único que se puede hacer sería un trasplante de páncreas.
La diabetes tipo 2 se puede controlar si se aplican cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, bajando de peso con ejercicio, y comiendo alimentos más saludables. Algunas personas han mejorado luego de una operación para bajar de peso.
En resumen, para el tratamiento de la diabetes tipo 1 así como de la tipo 2 se recomienda una vida saludable. Un plan de nutrición, actividad física y emplear los medicamentos aprobados permiten controlar el nivel de azúcar en la sangre.
Prevención
Adicional a la duda sobre por qué da o de qué proviene la diabetes, siempre aparecen recomendaciones para su prevención. Aquí te dejo algunas:
Procura mantener tu peso ideal y llevar un estilo de vida saludable con actividad física.
Ponte la meta de bajar un 5% tu peso corporal cada año, más si sufres de obesidad, para bajar el riesgo.
Consulta con tu médico sobre medicamentos para evitar o prevenir el inicio de una diabetes tipo 2
Estudios a nivel mundial 2020
Diabetes en niños
Las altas tasas de obesidad infantil son principales causas de la aparición de esta enfermad en jóvenes de 10 años en adelante. Otros factores se atribuyen a factores hereditarios, o haber nacido de una madre con diabetes gestacional.
Los signos de especial atención en los niños usualmente son áreas de piel oscuras en el cuello o las axilas. Sin embargo, aunque no haya cura para esta enfermedad, la infancia y adolescencia de estos jóvenes es normal si se mantiene todo bajo control. Mantenga hábitos de vida saludable que incluyen alimentación balanceada y ejercicio de 30 minutos al día.
Diabetes en hombres
Los hombres, en comparación a las mujeres, tienen el doble del riesgo de desarrollar esta enfermedad entre los 34 a 55 años. Normalmente ocurren más casos de pre-diabetes y se desarrolla la tipo 2.
El sedentarismo de los hombres genera también complicaciones con la llamada Ketosis ó cetosis propensa, la cual es una patología atípica que se puede controlar con medicamentos adecuados.
Diabetes en mujeres
Durante el embarazo, especialmente en las últimas etapas gestacionales, las hormonas que se producen interfieren con la insulina. Este hecho incrementa el riesgo en las mujeres, aunque en algunos casos es solo un problema temporal.
Según varios estudios, las mujeres con mayor riesgo son las que tienen más de 45 años, sobrepreso, antecedentes familiares en los padres o hermanos, presión alta, colesterol alto, o una vida sedentaria con poco ejercicio.
Diabetes en animales
Al igual que los seres humanos, los animales también sufren de esta enfermedad. Quizás no lo sabías, pero la obesidad en los animales, el consumo de alimentos con gran cantidad de ingredientes procesados, y pocas jornadas de ejercicio se convierten en una amenaza para tu mascota. Los animales de compañía requieren cuidados especiales. Evita darles alimentos con altos contenidos de almidón, patatas (papas) o similares.
Otra recomendación consiste en no sobrevacunar a tus perros o gatos. Las vacunas repetidas en vez de ayudar, perjudican al animal.
Nombres alternativos y aspectos culturales
Es curioso, pero en algunos países, especialmente en Latinoamérica, las personas suelen referirse a este tema o lo buscan como deabetes, diavetes, dibetes, biabetes. Todos estos términos están escritos incorrectamente.
En América Latina y el Caribe se encuentran las tasas más elevadas de prevalencia de esta enfermedad. Por ejemplo, en Belice es del 12,4%, en México y Colombia del 10,7%. En la región fronteriza entre México y Estados Unidos curiosamente se alcanzan cifras del 16%.